Zostając przy tematyce świątecznej przedstawiam Wam kolejny przepis na proste i szybkie ciasto, a przede wszystkim pyszne! 😉 Tym razem będzie to piernik o smaku pomarańczy! 🙂 Czytaj dalej
Dietetyczny sernik z jagodami
Dla prawdziwych łakomczuchów mam prawdziwą petardę! Pyszne wilgotne ciasto, znakomita masa serowa, jagody i moje ukochane masło orzechowe 🙂 To wszystko tworzy znakomity dietetyczny sernik z jagodami! Czytaj dalej
Orkiszowe ciasteczka a’ la pierniczki
Z racji dzisiejszych Mikołajek mam dla Was troszkę zapachu świąt Bożego Narodzenia 🙂 U nas za oknem śniegu nie ma, ale za to w domu pięknie pachnie piernikami, pomarańczami, pierwsze ozdoby już się pojawiły. Uwielbiam ten czas! 🙂 Czytaj dalej
Fit Princessa Kokosowa
Mam dla Was kolejną słodkość, którą nie raz kupiliście w sklepie, tylko moja wersja jest o wiele mniej kaloryczna!!! 🙂 Co powiesz na pyszną odmianę batonika?? Fit Princessa kokosowa – to moja dzisiejsza propozycja! Czytaj dalej
Dietetyczny Kopiec Kreta
Wraz z początkiem tygodnia podsyłam kolejny pomysł na coś słodkiego, pysznego i mega zbliżonego do oryginału 🙂 Nie może być inaczej jak mało kalorii i brak wyrzutów sumienia – Co powiesz na dietetyczny kopiec kreta? 🙂 Czytaj dalej
Proteinowe Bounty
Mój kolejny przepis nie może być w innej tematyce jak FIT 🙂 Kto trzyma się diety, trenuję, a przede wszystkim lubi smak kokosa, temu z pewnością spodoba się mój nowy przepis 🙂 Czytaj dalej
Dietetyczna Szarlotka
Jak już zdążyliście się zorientować, uwielbiam słodkości 🙂 Dlatego to co zaraz Wam pokaże, jest dobrą opcją dla tych, którzy tak samo jak ja są FIT-ŁASUCHAMI ! Ponieważ Polska jabłkiem stoi, to nie mogło zabraknąć tego produktu w moim menu. Czytaj dalej
Batony owsiane
Wczoraj po treningu miałam pyszne owsiane batony, które szybko uzupełniły utraconą podczas treningu energię i jednocześnie, dzięki zawartości białka, wspomogły regenerację mięśni po ciężkim wysiłku fizycznym. Przepis prosty, jak zawsze szybki na dodatek wartości odżywcze bez wyrzutów sumienia! 🙂 Czytaj dalej
Sernik dyniowy
Uwielbiam słodkości, a szczególnie serniki!! W każdej postaci! 🙂 Znowu długo kombinowałam i udało się, tym razem sernik dyniowy na czekoladowym spodzie 🙂 Zero mąki! Proste przygotowanie, co prawda ciasto długo się pieczę, ale warto poczekać 🙂 Bo znowu wyszło lepiej niż przypuszczałam! Czytaj dalej
Halloweenowe Muffiny
Składniki: Czytaj dalej